昨日から通勤電車は、私のリラクゼーションタイムとすることにした。満員だし、めったに座れない。スマートフォンを見ずに、呼吸を整えて心を落ち着かせる。案外気持ちがいい。まだ二日しかしていないけれど、いい感じだ。